De borstcrawl, goedkope new balance 580 die ook bekend zijn als de freestyle beroerte, kreeg bekendheid in de jaren 1960 als gevolg van de efficieuml;ntie van de beweging. In deze slag, je hele lichaam in beweging, voortbewegen jezelf snel door het water. U stroke armen over het oppervlak van het water op hetzelfde moment als de voeten bewegen afwisselend flutter kick. Beginners worstelen met het beheersen van de ademhalingstechniek, maar roterend je lichaam en ademhaling wanneer uw hoofd draait boven het water houdt je snelheid. De freestyle is de meest efficieuml;nte en snelste slag in het water, de voorkeur van competitieve zwemmers als dat mogelijk is.Rugslag voor beginnersSinds zwemmen 300 yards met de freestyle beroerte is wellicht niet mogelijk voor beginnende zwemmers zijn, beginnen met een gemakkelijke slag dat is zeer vergelijkbaar bekend als de rugslag. Met deze slag, je dezelfde afwisselende beweging van je armen uit te voeren met een flutter kick, terwijl op je rug. Geschi
[email protected]...
ادامه مطلبما را در سایت
[email protected] دنبال می کنید
برچسب : what is density,what is dementia,what is depression,what is dew point,what is democracy,what is dextrose,what is deja vu,what is devops,what is dead may never die,wat is deet, نویسنده : deve124dfg5 بازدید : 9 تاريخ : چهارشنبه 5 آبان 1395 ساعت: 18:20